ประวัติ โดยย่อของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เกี่ยวกับการวิ่ง

ประวัติ โดยย่อของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เกี่ยวกับการวิ่ง

มีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่คุณทำตลอดชีวิตที่เปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตของคุณ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ จะทำต่อไปตราบเท่าที่คุณมีชีวิตอยู่ และค่อยๆ ผสานเข้ากับจิตใต้สำนึกของคุณ

ฉันรู้ว่าถ้าคุณทำแบบสำรวจสิ่งที่คุณคิดว่าเป็น “สิ่งเล็กน้อย” คุณจะพบว่าสิ่งเหล่านั้นมักจะเป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อชีวิตของคุณ!

นี่คือจุดที่แนวคิดเรื่องสิ่งเล็กน้อยนี้มีความยุ่งยากเล็กน้อย เพียงแค่ดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง คุณได้ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นด้วย เพียงแค่สละเวลาสองนาทีทบทวนเรื่องเล็กน้อยเป็นประจำ คุณก็ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นแล้ว!

ฉันแน่ใจว่าถ้าคุณถามคนส่วนใหญ่ คุณจะบอกว่าจุดเล็ก ๆ สองข้อนี้ไม่มีอะไรเทียบได้กับทุก ๆ อย่างที่พวกเขาเผชิญและพวกเขาอยู่ในทางใดทางหนึ่งเช่นสิ่งเล็กน้อยเพียงไม่สำคัญ

ในทางกลับกัน การวิ่งทุกวันส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อชีวิตคุณ เป็นความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ และความคิดนี้เกี่ยวข้องกับทั้งด้านที่ใหญ่และเล็กของชีวิตการวิ่งของคุณ

เราทุกคนต้องการใช้ชีวิตบน “เส้นทางที่ถูกต้อง” แต่พูดง่ายกว่าทำ การดำเนินชีวิตตาม “เส้นทางที่ถูกต้อง” บางครั้งอาจถูกมองว่าเป็นอาชญากรรม! คุณอยากจะแหกกฎด้วยการออกไปวิ่งทุกวันจริงๆ หรือ? เป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้ใช้เวลาดูชีวิตของคุณและประเมินว่าการวิ่งช่วยคุณในเรื่องต่างๆ ได้อย่างไร

ความจริงก็คือคุณสามารถมีรูปร่างที่ดีและมีรูปร่างที่สมบูรณ์และไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของคุณทันที คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องกังวลว่าสาเหตุหลักมาจากการกินอาหารที่ไม่ถูกต้อง คุณสามารถไปได้ครั้งละหลายเดือนโดยไม่ต้องลงทะเบียนการเจ็บป่วย

รายการสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ดูเหมือนจะไม่มีที่สิ้นสุด แต่สิ่งที่ดูเหมือนจะส่งผลกระทบมากที่สุดต่อชีวิตของคุณ พวกเขาประกอบขึ้นเป็นผู้ใช้โดยเฉลี่ยของเวลาอันมีค่าของเรา สิ่งเล็กน้อยสร้างความแตกต่าง

เมื่อคุณใช้เวลาประเมินชีวิตของคุณ คุณสามารถดูสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และตัดสินใจว่า: ถ้าฉันสามารถเดินทางอีก 10 เที่ยวรอบๆ เส้นทางในฤดูกาลที่สอง ฉันจะทำ หรือว่าการนอนห่างจากโทรทัศน์ประมาณ 3 เดือนก็เพียงพอแล้วสำหรับการเดินทางกลับไปที่โซฟา UFABET เว็บตรง

ก่อนที่ใครจะกังวลว่ากำลังจะกลายเป็นสถิติ ฉันขอเตือนคุณว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้

คุณสามารถเริ่มต้นได้ทันทีหลังจากที่คุณเข้าสู่กิจวัตรการวิ่งของคุณ คุณสามารถใช้เวลาในการวางแผนวันพักผ่อนและพักผ่อนได้ดีขึ้น ดูตารางเวลาของคุณ แยกวันที่คุณจำเป็นต้องวิ่งจริงๆ แล้วพยายามเอาตัวเองให้รอดในวันที่คุณสามารถใช้ส่วนที่เหลือได้จริงๆ

สูตรนี้ทำงานเหมือนกับการวางแผนวันของคุณเพื่อสร้างจังหวะเวลาที่ดีขึ้นและการทำงานที่ดีขึ้น

ในฐานะนักวิ่ง คุณต้องรู้ข้อจำกัดของตัวเองและรู้ว่าจะผลักดันตัวเองได้ไกลแค่ไหนไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่คุณยังต้องการใช้เวลาเพลิดเพลินกับทุกสิ่งที่มีให้ในชีวิต นั่นคือการใช้เวลาคิดและพิจารณาสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ โดยจะเริ่มในวันที่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ จะไม่ใช่สิ่งเล็กๆ อีกต่อไป แต่เป็นเรื่องใหญ่

วิ่งต่อไป!